预防肝癌要从生活起居做起，注意如下几点：

　　预防肝炎　
　　使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。

　　乙肝等肝病要积极的进行治疗，如果属于乙肝患者（肝脏有比较明显的炎症），建议考虑积极的抗病毒治疗。用药方面，可以根据自己病情情况，选择干扰素或替比夫定等核苷类药物进行抗病毒治疗。

　　戒酒　
　　酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

　　远离致癌物　
　　不吃发霉的、糊了的食物，这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。吃发霉的食物极容易引发肝癌

　　定期体检
　　慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。

　　积极锻炼　
　　肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体内的细胞可能形成癌细胞，但人体的免疫系统有清除这些细胞的能力，人体不发生癌症。当人体免疫力减弱时，就容易发生癌变。积极锻炼、增强人体的免疫力，也是防止肝癌发生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

　　同时，定期随访也是监测药物不良反应及并发症的重要途径。据悉，在乙肝等肝病中，常有患者反映有乏力、腹胀、肝区不适等症状，或出现血常规异常等不良反应或并发症出现，而定期检查对于肝硬化及肝癌的预防有很重要的意义。在应用干扰素进行治疗的过程中，应该定期检查血常规，以预防不良反应发生。如发热、肌肉酸痛、脱发、血小板降低等都是干扰素治疗的常见不良反应。